征信作为一种经济身份证，在我们的生活中占据着越来越重要的作用，一方面银行或金融机构可以通过一个人的征信记录来评估贷款审批额度，另一方面积累良好的个人信用长期来看也是有益的。但如今的网贷平台和超前消费渠道实在太多了，大多数还会上报征信，一不小心征信就花了，付临门小编带大家来看下，一些关于个人征信的知识，以及征信花了应该怎么办。

什么原因会导致征信异常？

第一种就是征信有不良记录，逾期是其中影响比较大的，一些银行在审批贷款时会要求近几个月不得有相关记录；第二种是过于频繁地查询征信，怕征信出问题的心情可以理解，付临门小编建议一年查询最好不超过六次；负债高也会影响征信；频繁换工作单位也有一定的影响。

征信花了应该怎么恢复？

首先付临门小编提示大家，盲目办卡或盲目贷款是导致消费失控的重要原因，所谓刷卡一时爽，还钱更酸爽，如果能做到不随意办卡、借款，多去了解一些信用卡使用知识，你已经成功了大半；此外，不要经常查询征信，如果不逾期，一般问题不大；付临门小编要特别提醒，千万不要为他人做担保，因为做贷款担保也会上报征信，一旦被保人还不上，影响的都是自己。

征信花了多久可以恢复？

有小伙伴认为，结清欠款就能恢复了，事实没那么容易。付临门小编举例说明，按照央行相关规定，如果借了一笔钱，在还款期限内还清，这笔记录在个人征信最长保留5年会被消除；如果发生了逾期，那么不良征信报告会在还清欠款后，延长一段时间才消除。所以，与其纠结不良征信什么时候可以恢复，不如从源头把控，尽量避免不良征信记录，根据实际情况消费。